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力も技のうち。

春先の出稽古で痛感したのは、

やはり基礎体力の違い。

 

そこで、普段は、柔道衣を着て稽古している時間に、

奥村トレーニング隊長のもと、男子特練部員全員で、ウエイトトレーニング。

 

 

空いた時間に何気なくやっていたが、

それではなかなか効果も出にくい。

 

 

基礎のビッグ3から見直し・・・たけ○、タ○リ、○んまのことではありません。

 

 

はじめて、じっくりやったチーム1の長身・首藤は、

 

こんな気持ちになったらしい・・・。   (吉田)

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