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トレーニングな木曜日。

きょうは、男女ともトレーニングの柔道部特練

女子は、道場で、堀田女子監督、石田コーチのもと

 

いろんなアイディアで、明るく楽しくやっています。

 

雰囲気が最高にいいですね!

 

 

男子は、奥村隊長はじめ、トレーナーサークルの学生も一緒に

ウエイトトレーニング。

男子は、身体が変化してきて、

 

 

自信もついてきたようです。

 

タケコシくんも、ご機嫌です!

 

 

アニキ、外旋の意味わかってますか?

 

最後は、全員で、振り子式のスクワット。

 

100回やろうって、誰ともなく、意見がでて。

 

終わって、ヘロヘロ。

 

100回って、だれが言いだしたんだよー。

 

男子も明るい雰囲気でおえました。

 

 

とってもいい木曜日の柔道部でした!

 

 

【吉田】

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