また中学校で出張授業！
みなさまごきげんよう
先日、中学校の出張授業をご紹介しましたが
別の中学校からもご依頼いただきましたので
またもや松原オンステージしてきました！
ケガの予防については
どこの学校でも課題になるようです。
今回は全校生徒400名ほどが対象なので
かなりの盛り上がり具合です！
こちらの少年に協力いただいて
SLR（Straight Leg Raising）という方法で
ハムストリングスのストレッチをやってみます！
どんどん足が上がっていく様子に
全校生徒が沸いております！
今回は30分という短い時間だったので
これをやって終了です！
あっという間でしたね(＾ω＾)
終了後
運営のお手伝いをしていた保健委員さんが
個人的な質問をぶつけてくれました！
こういう積極性は松原Tの大好物です(^ｑ^)
柔道整復師の本来のお仕事はケガの施術ですが
筋肉や骨格の知識を応用すると
パフォーマンス向上のトレーニングも教えられます！
帰り際に校長先生から
「もっと聞きたかった！」とのお声を頂きました！
ご好評で大変ありがたいです！
今回の授業を受けたみなさんは
ぜひ今後のスポーツに活用してくださいね(*^^*)
しぶや
